Qual primeiro passo para aprender a se amar?

Se você estava perdida sem saber por onde como a se amar esse vídeo é pra você!

Primeiro precisamos saber se você tem sido guardadora de malas?

Eu e minhas perguntas malucas! rs

O que minha experiência em Varsóvia na Polônia pode te ajudar a compreender melhor o que pode estar te deixando mais longe do amor próprio.

Neste vídeo explico como aplicar o Exterminador de Críticas em sua vida e se começar a sentir o amor em si.

 

10 comentários em “Qual primeiro passo para aprender a se amar?”

  1. Dois elogios: Hilda, seus olhos são lindos e vc tá magra hoje!

    Condenações: seus seios estão caindo e vc está gorda hoje!!!

    Sensacionalllllllllllll.. Obrigada por compartilhar essa sua bagagem de coisas boas! 🙂

    1. Obrigada por compartilhar Hilda!
      Para cada afirmação negativa que vem a sua mente diga a afirmação para ser reprogramada em sua mente:
      Ex.:
      meus seios estão caindo => Meus seios possuem a forma e o tamanho perfeitos para o meu corpo. Eles são saudáveis e sempre serão saudáveis!”
      vc está gorda hoje => Meu peso é perfeito para meu corpo. Meu corpo gosta de perder peso e faz isso muito bem.
      espero que tenha ajudado.
      Beijo no coração

  2. Maria Cristina de Souza

    Adorei suas palavras. Às vezes acordo e me acho feia, tão para baixo. Mas tem dia que minha auto estima está lá em cima e me acho linda .

    1. Obrigada Cristina 🙂
      é normal se sentir assim flor. Muito bom vc estar buscando algo que te faça bem. Conte comigo… Vamos juntas sermos as mulheres que mais se amam, sempre.

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